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寒潮来了怎么办 专家支御寒“绝招”

作者:亚愽体育app下载    2021-11-29

本文摘要:亚愽体育app下载,寒潮来了怎么办 专家支持雨涵“招数” 新华社北京1月6日电 记者林淼淼、鲍晓静6日,对于北京等地来说,2021年的第一场寒潮是“强未来。

寒潮来了怎么办 专家支持雨涵“招数” 新华社北京1月6日电 记者林淼淼、鲍晓静6日,对于北京等地来说,2021年的第一场寒潮是“强未来。”气温骤降对健康的影响不容忽视。

专家建议,老年人和慢性病患者应科学防寒,度过冬天,减少寒冷天气对健康的不利影响。寒冷的天气对心血管患者来说是一个严峻的考验。北京中医院心内科副主任尚菊菊提醒,感冒容易引起血管收缩甚至痉挛,冠心病患者容易引起心绞痛。心力衰竭患者容易因呼吸道感染而加重心力衰竭。

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糖尿病患者常有周围神经和周围血管病变。引起对外界热痛不敏感,应特别注意防止冻伤和烫伤。尚菊菊建议,心血管疾病患者在天气寒冷、交感神经兴奋的早晨特别容易发生急性心脑血管事件。

建议心血管患者尽量早上10点以后出门,注意保暖,防止血压波动,减少脑出血、脑梗塞。� 被跟踪的风险。另外,冬季不要过度营养,注意清淡饮食,避免情绪波动,保持作息规律。

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据安徽省针灸医院骨科副主任医师周忠良介绍,脚是全身最冷的部位,脚离心脏最远,血流的“距离”是最长。他建议在寒冷的天气里泡一下哟。

每天用热水洗脚,每次20分钟,水温约42摄氏度。同时,可以按摩脚底涌泉穴,温热经络。

“头部、颈部、腰部等部位也需要注意。”周忠良说,中医认为头是“诸阳相交,脉相通”。所以,冬天出门一定要戴帽子,最好遮住额头。颈部也应防寒,以减少颈椎病、咽炎和脑血管病的风险。

出门一定要戴围巾。“腰为肾之家”,肾“喜温不寒”。因此,无论男女,冬季都宜穿中长外套,以免腰部受凉。近年来,“暖宝宝”、电热背心成为新的“保暖神器”。

在享受温暖的同时他们b。ng,他们也应该避免使用它们。造成灼伤。一些医院的皮肤科医生表示,他们最近接诊了许多因使用“暖宝宝”而遭受低温灼伤的患者。

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据了解,低温烫伤是指身体长期暴露在摄氏45度至50度左右的热源中而引起的慢性烫伤。一开始往往很难发现,但发现时皮肤已经起水泡了。专家建议,在购买“暖宝宝”、电热背心、热水袋等产品时,应选择正规可靠的产品,使用时避免直接接触皮肤,尤其是语言表达能力差的儿童和体质较弱的老人。皮肤感觉功能。

注意控制温度,同一部位不要加热太久。编辑:袁晶晶。


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